寢具推薦 【J-Star】微風冬夏兩用刮青蓆便利床墊(雙人5x6.2尺)
【J-Star】微風冬夏兩用刮青蓆便利床墊(雙人5x6.2尺)
【J-Star】微風冬夏兩用刮青蓆便利床墊(雙人5x6.2尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【J-Star】微風冬夏兩用刮青蓆便利床墊(雙人5x6.2尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【J-Star】微風冬夏兩用刮青蓆便利床墊(雙人5x6.2尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【J-Star】微風冬夏兩用刮青蓆便利床墊(雙人5x6.2尺)
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商品訊息功能:
- 品號：3915231
- 一面天然蓆一面布、冬夏兩用床墊
- 三折床墊多用途、不占空間
- 防?抗菌處理、使用真安心
商品訊息描述:
J-Star 微風冬夏兩用刮青蓆便利床墊-雙人5X6.2尺 【商品特色】 綠竹蓆面：取自天然孟宗竹-刮青竹片(寬約5mm)，竹面第一道加工精製，平整滑順、中寬版厚實、韌Q耐用、色澤均勻、透氣性佳，冬夏兩用注重本身的舒適感，並透過精製的天然材質，帶給現代人簡約舒適的夢想生活。四季通用三折多功能透氣床墊，三折折疊，輕易收納攜帶，給常搬家的外宿族及喜好日式臥室睡眠，拉鍊式設計，布套拆洗容易。 ◆100%聚酯纖維印花表布：全程台灣印染，耐用不易褪色 ◆經濟便利好收納不佔空間，三折摺疊式設計攜帶方便。 ◆雙面設計冬夏兩用均適宜，透氣性佳，舒適健康又清爽。 ◆天然竹味清香，蓆面散熱透氣，舒爽清涼效果一百分，讓您省下冷氣空調費！ ◆蓆面髒汙或發霉時，以濕布輕擦後，再置於通風處或陽光下曝曬20分鐘即可(避免長時間日曬)。 ◆請以手洗方式清洗，勿丟入洗衣機，以免造成蓆面斷裂。 |
商品訊息簡述:
★品牌:J-Star
★類型: 折疊床墊
★商品顏色：如圖；網頁產品因拍攝關係及個人螢幕差異，與實品略有差異，實品顏色以出貨為準。
★材質:天然刮青蓆面、不生菌聚酯纖維1000g直立綿、100%聚酯纖維布
★長/寬/高(公分): 188cm±5%/ 150cm±5%/5cm±5%
★商品折疊尺寸：92公分(寬) x90 公分(長) x16cm公分(高)
★規格:標準雙人5X6.2尺
★拉鍊方式：全開拉鍊式
★洗滌方式：布面可水洗。
★布面洗滌：布套可水洗-不可乾洗-不可烘乾-不可漂白
★產地：台灣製造
★洗滌方式：布面可水洗，蓆面僅可以乾濕布擦拭，風乾後即可使用。請常保持乾燥。注意：第一次使用前請務必使用乾濕布擦拭蓆面一次，風乾後???可使用。蓆面請勿直接以陽光曝曬，以免加速老化。
★保養方式:內材不可水洗／布套可拆洗不可乾洗／蓆面濕布擦拭不可水洗
★其他:新品略有新味為正常情況，請放於通風處即會淡去
★配送注意事項
◎因地點偏遠或地型特殊實在無法送達者，本公司保有出貨與否的權利
◎花蓮，台東、離島及偏遠山區地區，暫無運送服務。如您有需求，則需另外收取運費，請直接支付送貨廠商
◎本商品不含舊床墊、床台及其他家具清運
★退貨注意事項：
◎需保留原購買時發票
◎退貨時需保持商品及附件或贈品包裝完整，如有遺失需酌收費用
◎商品內外需乾淨、無異味及無損壞
◎注意事項：個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨
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